Il seminario formativo e pratico del monaco Ramanatha, dedicato al tema «Guarigione con il prana», si terrà il 12 settembre 2026 alle ore 12:00, ora di Roma. Il seminario costituisce la quinta parte del ciclo «Kriya Kundalini Yoga per entrare nella meditazione».
La durata della lezione sarà di circa 3 ore.
Temi principali del seminario
Il programma comprende spiegazioni teoriche, esercizi pratici e risposte alle domande:
introduzione alla pratica;
risveglio del canale centrale;
lavoro con il chakra ajna, il centro della concentrazione associato, nella tradizione yogica, alla zona tra le sopracciglia;
risveglio di pingala-nadi, uno dei canali sottili descritti nei sistemi yogici tradizionali;
pratiche volte a riempire il corpo di prana;
visualizzazione del corpo di luce;
samavita pranayama;
respirazione addominale, toracica e clavicolare;
respirazione yogica completa;
risposte alle domande dei partecipanti.
La parte pratica è dedicata all’apprendimento graduale e delicato dei metodi respiratori e meditativi, allo sviluppo della consapevolezza del corpo, del respiro e dello stato interiore, nonché alla preparazione progressiva alla meditazione.
Conduttore del seminario
Il seminario sarà condotto dal monaco Ramanatha. Le informazioni sul suo percorso spirituale e sulla sua attività sono disponibili alla pagina:
A chi è rivolto il seminario
La lezione può interessare coloro che desiderano:
conoscere le basi del Kriya Kundalini Yoga;
apprendere gli esercizi respiratori tradizionali;
sviluppare la capacità di concentrazione;
utilizzare il respiro come strumento di preparazione alla pratica meditativa;
studiare metodi delicati di autoregolazione e di recupero dell’equilibrio interiore;
approfondire la comprensione del lavoro con il prana nella tradizione yogica.
I partecipanti devono prestare attenzione e non intraprendere pratiche respiratorie intense in presenza di controindicazioni mediche. Tutti gli esercizi vengono eseguiti senza forzare il corpo né il respiro, tenendo conto delle condizioni individuali.
Modalità di partecipazione
Il seminario si svolgerà online. I partecipanti potranno seguire la trasmissione in diretta. La registrazione sarà resa disponibile tramite un link, pubblicata su un archivio cloud oppure inviata al partecipante come file separato.
Registrazione
Per registrarsi è necessario:
Effettuare una donazione. Le coordinate sono disponibili alla pagina:
Sostegno ai monaci e all’ashram
2. Inviare all’amministratore uno screenshot del trasferimento:
Contatto dell’amministratore su Telegram
3. Dopo la conferma del trasferimento, il partecipante sarà aggiunto al gruppo del seminario.
L’importo della donazione è libero ed è destinato al sostegno dei monaci e dell’ashram.
Data e ora
12 settembre 2026 Inizio: ore 12:00, ora di Roma
Durata: circa 3 ore
Si raccomanda ai partecipanti di verificare in anticipo la differenza tra i fusi orari, preparare un luogo tranquillo per la pratica e assicurarsi di poter mantenere una posizione stabile del corpo per tutta la durata della lezione.
