7 febbraio 2026 alle 12:00 (ora dell'Europa Centrale / Roma) la Comunità Mondiale della Sanatana Dharma tiene il nono seminario pratico dedicato ai metodi di lavoro con il corpo energetico (pranamaya-kosha) e alla rivelazione dello stato naturale di coscienza.
L'insegnamento è condotto dal monaco Ramanatha, che segue la linea di successione (parampara) della tradizione vivente dell'Advaita Vedanta e dello yoga del Maestro Swami Vishnudevananda Giri.
Nella tradizione della Sanatana Dharma, il lavoro con l'energia (prana-vidya) è considerato una fase necessaria di preparazione della coscienza alla contemplazione profonda (dhyana). Secondo la «Hatha Yoga Pradipika» (II.2):
«Cale vāte calaṁ cittaṁ niścale niścalaṁ bhavet» — «Quando si muove il respiro (prana), si muove anche la mente; quando il prana diviene immobile, anche la mente ottiene l'immobilità».
L'obiettivo di questo seminario è la padronanza sistematica dei metodi di purificazione dei canali (nadi-shuddhi), l'accumulo della forza vitale (tejas) e la trasformazione della coscienza individuale attraverso lo sviluppo delle qualità divine (bhava).
Programma del seminario
La parte pratica è strutturata in conformità con i canoni classici della sadhana yogica:
Chankramana (Metafisica della camminata)
Pratica del movimento consapevole per armonizzare la jala-tattva (l'elemento acqua) nell'organismo. Mirata all'eliminazione dell'inerzia (tamas) e al dolce risveglio dei flussi energetici ascendenti.
Coltivazione del Tejas
Metodi di concentrazione dell'energia nella zona del kanda (centro inferiore di accumulo del prana). L'obiettivo è il rafforzamento della salute fisica, il raggiungimento della longevità e la trasformazione del prana in tejas — il fuoco spirituale.
Prana-sanchara (Circolazione dell'energia)
Lavoro con i canali anteriore e posteriore utilizzando movimenti rituali delle mani (mudra e karana). Questa fase assicura la corretta distribuzione dei «venti» (vayu) e l'eliminazione dei blocchi energetici.
Shambhavi-mudra e Sahaja-advaita
Rivelazione dello stato naturale di coscienza attraverso la fissazione dello sguardo e metodi rotatori di contemplazione. Secondo la «Gheranda Samhita», Shambhavi è la mudra suprema che dona la realizzazione del Brahman.
Radicamento e stabilizzazione
Pratica fondamentale della camminata con enfasi sul «radicamento» per stabilizzare la psiche e prevenire l'eccessiva pressione nei centri superiori.
Meditazione «Abhyange» (Olio curativo)
Visualizzazione tradizionale per la purificazione del corpo pranico e il rilascio della tensione psico-emotiva.
Anahata-bhava e Maitri
Attivazione del centro del cuore (anahata-chakra) e pratica dell'«invio dell'amore». Nei termini degli Yoga Sutra di Patanjali, ciò corrisponde alla coltivazione di Maitri (benevolenza), che favorisce la purificazione del karma individuale e l'armonizzazione delle relazioni interpersonali.
Regolamento e partecipazione
- Durata: 3 ore (ogni blocco — 15 minuti).
- Formato: Diretta streaming su YouTube con successivo accesso alla registrazione d'archivio (Google Drive / file).
Livello di preparazione: Il programma è adattato sia per i principianti che per i praticanti esperti (sadhaka*), che desiderano sistematizzare le proprie conoscenze all'interno di una tradizione autentica.
Sul conduttore: Il monaco Ramanatha è un praticante spirituale che ha dedicato la sua vita allo studio e alla diffusione della Dharma. La sua attività è volta a preservare la purezza della trasmissione dell'insegnamento e ad aiutare i ricercatori a raggiungere la trasformazione interiore.
Registrazione e donazioni
La partecipazione al seminario avviene sulla base del principio della Dakshina (donazione volontaria). Tutti i fondi raccolti sono destinati al sostegno della comunità monastica e al mantenimento dell'ashram.
- Pagamento: Effettua il trasferimento secondo le coordinate indicate sulla risorsa ufficiale
- Conferma: Invia la conferma (screenshot) all'amministratore su Telegram
- Accesso: Dopo la verifica sarai aggiunto al gruppo chiuso del seminario, dove verrà pubblicato il link per la diretta.
Questo evento fa parte del programma educativo della Comunità Mondiale della Sanatana Dharma per la preservazione e lo studio del patrimonio vedico.
