L'arte della gestione della percezione. Il cammino verso l'illuminazione in una sola vita.
Questo insegnamento è praticato al livello dell'anuttara-tantra, lo yoga supremo. In esso, l'enfasi principale è posta sul riconoscimento istantaneo (pratyabhijñā) della propria vera natura. È proprio per questo che con tale pratica è possibile la realizzazione in una sola vita. Questo yoga non dipende dalle condizioni esterne. Può essere praticato al lavoro, a casa, all'università, in metropolitana e, naturalmente, nel tempio o nei luoghi di pellegrinaggio. A differenza della meditazione classica (dhyāna), che richiede solitudine, la sankalpa contemplativa è un metodo di integrazione nell'attività quotidiana.
La trasmissione di questa conoscenza si basa rigorosamente sul principio della Guru-yoga e sull'osservanza dei samaya (impegni spirituali). L'insegnamento viene trasmesso all'interno della paramparā (linea di successione), che collega i praticanti moderni agli antichi siddha. Ciò significa che questo corso è destinato esclusivamente ai discepoli del Guru che hanno preso rifugio nella tradizione.
Aspetti chiave della pratica:
- Integrazione e non-dualità: La pratica permette di superare il dualismo tra il "meditante" e l' "oggetto della meditazione".
- Stabilità emotiva e trasformazione: Il lavoro regolare con le sankalpa contemplative forma un background emotivo elevato e una resistenza a qualsiasi stress e negatività. Non si tratta di soppressione delle emozioni, ma della loro profonda comprensione e trasformazione attraverso l'autoliberazione, l'autotrascendenza e l'autoriconoscimento.
- Chiusura del cerchio del giorno e della notte: Per i praticanti avanzati, i metodi dell'anuttara-tantra permettono di raggiungere la consapevolezza continua della Chiara Luce, che transita dallo stato di veglia al sogno e al sonno profondo.
Questo corso è rivolto ai ricercatori che aspirano a raggiungere la moksha (liberazione) nell'arco di una sola vita. La formazione è raccomandata agli yogi che possiedono già una preparazione fondamentale nelle pratiche di consapevolezza (mindfulness), dharana (concentrazione) e meditazione mahashanti.
«Il corpo e la mente dello yogi sono come una barca, il grande spazio della Mente è come l'oceano, la sankalpa è come l'ancora che trattiene la barca nell'oceano e la salva dalle enormi onde che la getterebbero sulla riva del samsara».
Swami Vishnudevananda Giri Maharaj
L'applicazione delle sankalpa contemplative è una via diretta per la realizzazione della felicità, indipendente dai fattori esterni, e per il risveglio del potenziale divino insito in ogni essere.
