Perché è necessaria la fase delle pratiche preliminari
L'accettazione del Simbolo della Fede è l'inizio del Cammino consapevole, ma non l'inizio della pratica intensiva. La Tradizione indica chiaramente: tra la decisione di percorrere il Cammino e i metodi profondi deve esserci una fase di maturazione della coscienza.
Questa fase è chiamata pratiche preliminari.
Il loro compito non è il raggiungimento di stati, ma la formazione della visione del mondo di un sadhu per tutta la vita.
Senza questa fase, la pratica diventa superficiale o pericolosamente unilaterale.
Obiettivi delle pratiche preliminari
Le pratiche preliminari sono necessarie per:
- costruire la retta visione,
- radicare la fede nell'Insegnamento e nella linea di trasmissione,
- preparare la mente, l'etica e lo stile di vita,
- formare una motivazione stabile per la Liberazione.
Questo è il fondamento senza il quale le pratiche successive non portano frutto.
Studio della filosofia dell'Insegnamento
Durante il primo anno dopo l'accettazione del Simbolo della Fede, lo studente deve assimilare i testi base della Tradizione in modo graduale e riflessivo.
Testi consigliati:
- "Tripura Rahasya"
- "Yoga Vasistha"
- "Viveka Chudamani" di Shri Adi Shankaracharya
E anche i libri del Guru:
- "Lo Splendore dei Segreti Preziosi" (volumi 1 e 2)
- "L'universo dello jnani"
- "La sorgente della coscienza"
- "La mia vita in Dio"
- "Il Vaso del Dharma" (volumi 1 e 2)
Lo studio di questi testi non ha un carattere accademico. Il loro compito è cambiare il modo di vedere il mondo e se stessi.
Apprendimento delle forme quotidiane di devozione
In questa fase, lo studente inizia a familiarizzare con il ritmo della vita spirituale attraverso:
- le pratiche quotidiane del "Sutra" e del "Bhajan Mandala"
- la devozione all'altare domestico
- l'esecuzione dell'arati
Queste azioni formano:
- la disciplina interiore,
- la connessione con il tempo sacro,
- la cultura della presenza nella pratica.
Inizio della mantra-sadhana
Si raccomanda la recitazione quotidiana dei mantra per un volume che va da uno a sette giri (mala):
- A Shiva:
OM NAMAH SHIVAYA
- A Dattatreya:
OM DRAM DATTATREYAYA NAMAHA
Il mantra in questa fase non è una tecnica, ma la purificazione della coscienza e il rafforzamento del legame con l'Ishta-devata.
Pratica della sandhya-upasana
Lo studente inizia a familiarizzare con la sandhya-upasana, la pratica di onorare i momenti sacri di transizione della giornata.
Questo forma:
- il senso del ritmo dell'Universo,
- l'attenzione agli stati della mente,
- la stabilità della consapevolezza.
Assunzione del prasada
Lo studente impara a:
- assumere cibo consacrato,
- considerare il cibo come una benedizione,
- vedere il legame tra corpo, coscienza e sacro.
Questa è una pratica semplice ma profondamente trasformativa.
Etica e preparazione alla diksha
Durante la fase preliminare, viene data particolare attenzione a:
- l'osservanza dei principi di yama e niyama,
- la purificazione dello stile di vita,
- la prontezza interiore per ricevere la grihastha-diksha (diksha di karma-sannyasa).
L'etica qui non è intesa come proibizione, ma come forma di protezione della coscienza.
Compito finale della fase preliminare
Al termine delle pratiche preliminari, lo studente deve:
- leggere interamente i testi "Yoga Vasistha" e "Tripura Rahasya",
- scrivere un trattato sulle "Qualità del discepolo nella tradizione", basandosi sui testi: "Viveka Chudamani", "Il fenomeno del Guru-yoga", "Lo Splendore dei Segreti Preziosi" (vol. 1).
Questo compito non verifica la conoscenza, ma la maturità della comprensione.
Passaggio alle pratiche di base
Solo dopo il completamento della fase di pratiche preliminari, lo studente è considerato pronto per:
- i metodi base di contemplazione,
- forme rituali più profonde,
- una sadhana intensiva.
Questo è l'ordine del Cammino, stabilito dalla Tradizione e confermato dall'esperienza di generazioni.
Le pratiche preliminari non sono un ritardo sul Cammino. Sono la cura nella formazione del vaso capace di contenere la luce della Saggezza.
Chi non ha fretta in questa fase, va lontano e con passo stabile.
Approvato il 09 agosto 2019 dal fondatore della Comunità Mondiale di Sanatana Dharma, Mahamandaleshwar Guru Swami Vishnudevananda Giri.
Raccomandato a tutti i principianti che intraprendono il cammino del Dharma.
Vai all'articolo 10: "Meditazione sul Simbolo della Fede: Pratica quotidiana"
