Путь к ментальному покою: стадии медитации в Йоге Великого Символа
Lezione audio
22 марта 2005
0 Numero di ascolti:
0
00:00
00:00
Лекция представляет собой комментарий к тексту «Йога Великого Символа», разъясняющий практические этапы медитации. Гуру описывает последовательность успокоения тела, речи (праны) и ума для достижения естественного состояния. Подчеркиваются два основных подхода к работе с мыслями: начальное усилие по их пресечению для распознавания безмысленного осознавания и последующее нереагирование на них из этого состояния. Конечная цель — позволить изначальной природе ума проявиться через сбалансированную практику, сочетающую бдительность и расслабление.
