Лекция описывает духовный путь через метафору 16 стадий (кала), уделяя особое внимание длительному и сложному этапу «вынашивания» прямого опыта. Основной трудностью на этом пути являются отвлечения и нестабильность ума, вызванные влиянием пран и сменой пяти элементов (таттв), как объясняется в Свара-йоге. В качестве решения предлагается укоренение в философском «воззрении», которое позволяет преодолеть эти колебания и достичь стабильности в созерцании. История царя Шиби приводится как пример реализованного состояния и высшей добродетели.
