Mahashanti è una delle pratiche essenziali, la base delle basi. È una meditazione in cui l'oggetto della concentrazione è il Vuoto, lo schermo mentale (chit-akasha), e in cui si svela la consapevolezza non concettuale: uno strato sottile di coscienza che sta alla base di tutti i pensieri.
Mahashanti non è una fuga dalla vita né uno speciale stato di trance. È il riconoscimento diretto che la mente ordinaria, nella sua essenza, è l'Assoluto.
In questo ritiro impariamo a fermare i pensieri alla radice, nel momento stesso della loro origine. Nella fase iniziale, ciò avviene attraverso lo sforzo, la vigilanza e la prontezza interiore. Ma lo scopo della pratica non è la soppressione dei pensieri in quanto tale. L'obiettivo è scoprire lo strato sottile e vuoto della consapevolezza, che è presente prima e al di fuori dei pensieri. Quando questo strato viene riconosciuto e si acquisisce stabilità in esso, i pensieri si dissolvono da soli, senza lotta. Questo è il passaggio dallo sforzo alla pura dimora.
Il primo stadio della Mahashanti è la recisione dei pensieri. Tagliamo il pensiero alla radice, impedendogli di svilupparsi in un'idea. È come stare vigili su una scogliera: non ci si può distrarre nemmeno per un istante. Così si scopre il primo stato di pace: la calma mentale che deriva da un chiaro discernimento.
Il secondo stadio è la non-reazione. I pensieri possono apparire, ma non catturano. La consapevolezza è separata dal flusso del pensiero, come la panna dal latte. La mente rimane nel suo stato naturale di specchio. Seduti in una stanza ordinaria, ci si sente come sulla cima del monte Meru.
Durante il ritiro:
- studieremo la mahashanti come meditazione sull'assenza di pensiero;
- analizzeremo le fasi della pratica e gli errori tipici;
- esploreremo ciò che favorisce l'approfondimento della meditazione;
- impareremo a mantenere la sottigliezza della consapevolezza nel movimento e nella quotidianità;
- riconosceremo lo stato non concettuale e ci stabilizzeremo in esso.
