Pratica della concentrazione. Pratica del suono. Pratica del cuore.

In attesa di Mahashivaratri, dal 30 gennaio al 1 febbraio 2026 si terrà il ritiro "Mantra Yoga".

Questo ritiro riguarda il mantra come forza viva del suono. Non una semplice ripetizione, ma un modo per stabilire una connessione, ricevere la benedizione e purificare la parola, il prana e la mente. I maestri di yoga indicano il mantra yoga come il metodo di autoconsapevolezza più efficace per il nostro tempo.

Conoscenza del suono OM (AUM)

OM non è solo un suono.

È un cammino.

È un modo per liberare la mente e risvegliare la Shakti.



«Il Mantra è Brahman incarnato sotto forma di suono… che concede la Liberazione». 

Gandharva-tantra

Durante il ritiro praticheremo japa e dhyana. Impareremo a recitare il mantra, entrando nel silenzio da cui nasce il suono.

Praticheremo la japa con il mala, analizzeremo le regole della recitazione, come evitare gli errori e i modi per purificare le imperfezioni.

Uniremo il mantra alla presenza contemplativa, affinché il suono conduca al silenzio.

«Poiché distrugge le conseguenze di tutti i peccati commessi nel corso di migliaia di vite e porta alla realizzazione dell'Altissimo, è chiamata japa». 

Shandilya Upanishad

A chi è rivolto questo ritiro

• se desideri un supporto stabile per la pratica quotidiana;
• se hai un mantra ma non un metodo chiaro;
• se senti il bisogno di una concentrazione unidirezionale;
• se per te è importante non solo ripetere, ma connettersi.

Il ritiro può essere:
• accreditato — nell'ambito della formazione dei corsi dell'Istituto Vasistha,
• formativo — per approfondire la comprensione dei principi del mantra yoga, l'approccio corretto e il metodo di pratica,
• tapasico — per una pratica intensa e focalizzata della recitazione del mantra.

La pratica collettiva intensifica il flusso di invocazione della divinità, permettendo di attingere a una maggiore forza e profondità nell'esperienza del mantra.

Registrazione

Per l'iscrizione al ritiro e per maggiori informazioni scrivete su telegram
È possibile registrarsi tramite questo link