Shat — sei
Chakra — centri energetici
Yoga — processo di unione
Lo Shat-Chakra-Yoga permette non solo di «lavorare con l'energia», ma di comprendere come attraverso i chakra si rivelino diversi stati di presenza, qualità della personalità e livelli di saggezza.
Questo ritiro è dedicato alla pratica profonda con i chakra, intesi come centri energetici viventi della coscienza.
Praticando lo Shat-Chakra-Yoga:
✔️ svelerete qualità personali nascoste e risorse interiori
✔️ purificherete le impronte karmiche legate ai chakra
✔️ scoprirete la dimensione mistica dei canali (nadi) e dei chakra nel vostro corpo
✔️ approfondirete la comprensione dell'alchimia interiore e della connessione con il Sé Superiore
È un cammino di unificazione tra coscienza ed energia attraverso la pratica di dharana (concentrazione) sui chakra e sui loro tattva. Nella nostra tradizione viene data particolare enfasi proprio alla dharana, poiché in essa esistono un soggetto e un unico oggetto di concentrazione. È proprio la dharana che prepara il passaggio alla presenza contemplativa, e la concentrazione sui chakra permette di dirigere il prana in modo consapevole. Concentrandovi su ogni chakra, inizierete a vedere chiaramente come cambia il vostro stato a seconda di dove il prana è attivo.
3 giorni di pratica intensa, che include:
- trasmissione dei metodi e dei principi dello Shat-Chakra-Yoga
- sessioni di concentrazione (dharana) sui chakra
- asana e meditazioni
- pratiche basate sulle sensazioni e sulla visualizzazione
iniziazioni dal Guru
Partecipando al ritiro, potrete sentire più leggerezza e beatitudine nel corpo, chiarezza nella mente e integrità nella percezione di voi stessi.
