Следующая практика для обнаружения естественного состояния – расслабление. В «Виджняна-бхайрава-тантре» написано так:
Почувствуй свое тело невесомым.
Техника расслабления тела
Продолжая заниматься созерцанием, вы начинаете расслаблять свое тело. Сначала вы обращаете внимание на лицо и живот – два места, которые закрепощены больше всего. Вы проверяете, насколько ваше лицо и ваш живот ра
