В Босолей, Прованс — Альпы — Лазурный Берег (Франция) 12–13 декабря 2026 года состоится практический семинар с монахом итальянского ашрама Раманатхой.
Тема семинара — пробуждение и балансировка внутренней энергии. В рамках двухдневной программы участники познакомятся с методами работы с дыханием, вниманием и телесной осознанностью, используемыми в крийя-кундалини-йоге и цигун.
Содержание семинара
Семинар посвящён практическому освоению методов, направленных на:
осознанное дыхание;
регулирование внимания;
развитие телесной чувствительности;
снятие избыточного напряжения;
восстановление внутреннего равновесия;
последовательную работу с жизненной энергией.
Практика будет представлена в доступной форме.
Ведущий
Раманатха — монах итальянского ашрама и преподаватель практик, связанных с внутренней дисциплиной, дыханием и управлением жизненной энергией.
Сведения о ведущем представлены на странице: О Раманатхе
Расписание
Суббота, 12 декабря
10:00–13:00 — первая практическая сессия;
13:00–15:00 — перерыв;
15:00–18:00 — вторая практическая сессия;
18:00–19:00 — релаксация под звучание чаш.
Воскресенье, 13 декабря
10:00–13:00 — первая практическая сессия;
13:00–15:00 — перерыв;
15:00–18:00 — вторая практическая сессия.
Место проведения
2004–2312 Avenue Prince Rainier III Beausoleil, Provence-Alpes-Côte d’Azur 06240, France
Организационная информация
Язык семинара: русский;
Форма одежды: удобная, не стесняющая движений;
Энергообмен: donation, добровольное пожертвование;
Регистрация: Telegram
Количество мест может быть ограничено, поэтому предварительная регистрация обязательна.
Семинар предназначен для тех, кто желает систематически познакомиться с методами дыхательной, двигательной и созерцательной практики, направленными на развитие внутренней собранности и равновесия.
