От концентрации к самадхи

Однонаправленная медитация — это один из самых прямых и быстрых путей к просветлению. В традиции это называется практикой дхараны, дхьяны и самадхи. Это венец всем известной восьмиступенчатой йоги Патанджали.

Плоды практики дхьяны:

Восторг уединения: Как находить блаженство и радость в тишине и одиночестве.

Эмоциональная чистота: Очищение подсознания от старых травм и ментального мусора.

Невозмутимость: Обретение центра спокойствия, который не разрушить внешними событиями.

Беспристрастное блаженство: Опыт счастья, которое не зависит от внешних причин.

Вкус Бесконечности: Переживание безграничного пространства и сознания.

Дхарана (санскр. dhāraṇā) происходит от корня дхри (dhṛ), что означает «держать», «поддерживать» или «сосредоточивать». В классической традиции это определяется как фиксация сознания на определенном объекте или пространстве.

Дхьяна (санскр. dhyāna) происходит от корня дхьяй (dhyai), означающего «созерцать», «размышлять». Это состояние непрерывного потока познания объекта, лишенное отвлечений, которое естественным образом вырастает из устойчивой дхараны.

Самадхи (санскр. samādhi) — это состояние, в котором двойственность между субъектом и объектом уходит. Остается только абсолютное осознавание Атмана. Это высшая точка йогической лестницы, где практика переходит в Реализацию.

"Концентрация (дхарана) есть привязывание ума к одному местоположению.

Непрерывный поток содержания сознания есть дхьяна. Это состояние становится самадхи, когда есть только объект, появляющийся без осознания собственной самости".

«Йога-сутры» Патанджали (III глава)

Освоив этот курс, вы получите четкую карту состояний сознания при медитации. Это позволит вам продвигаться по пути дхьяны и четко понимать собственный прогресс. Вы обретете понимание «тупиковых состояний» медитации и тем самым убережете себя от ошибок и потраченных впустую часов. Приглашаем на наш курс по пути медитации.