Практика концентрации. Практика звука. Практика сердца.
Познание звука ОМ (АУМ)
ОМ — не просто звук.
Это путь. Это способ освободить ум и раскрыть Шакти.
На ритрите мы будем практиковать джапу и дхьяну.
Мы будем учиться начитывать мантру, входить в тишину, из которой рождается звук.
Этот ритрит о мантре как живой силе звука. Не просто повторение, а способ установить связь, получить благословение и очистить речь, прану и ум.
Мастера йоги выделяют мантра-йогу, как наиболее эффективный метод самоосознания для нашего времени.
«От того, что она уничтожает последствия всех грехов, совершенных в течение тысяч жизней, и приносит осознание Всевышнего, – она именуется джапа».
Шандилья упанишада
Мы будем практиковать джапу на чётках, разбирать правила начитывания, избегание ошибок и способы очищения погрешностей.
Соединим мантру с созерцательным присутствием, чтобы звук вел в тишину.
«Мантра есть Брахман, воплощенный в форме звука… даруя Освобождение».
Гандхарва-тантра
Для кого этот ритрит
- если хочешь стабильную опору для ежедневной практики;
- если есть мантра, но нет ясного метода;
- если чувствуешь, что нужна однонаправленная концентрация;
- если важно не просто повторять, а соединяться.
Ритрит может быть:
• зачётным — в рамках обучения по курсам Института Васиштхи (для 1 курса),
• обучающим — для углубления понимания принципов мантра-йоги, правильного настроя и метода практики.
Контакт для регистрации: Телеграм
