Система обучения рассчитана на 12 курсов, прохождение одного курса в среднем занимает один год, но может быть меньше или больше — ограничений по срокам нет. Обучение может быть самостоятельным либо в он-лайн группе с преподавателем.
Теория
Теоретические вопросы включают около 250 вопросов на курс, которые разделены на 24 недели обучения. Вопросы выводятся в электронном виде с разбивкой по неделям. К вопросам могут прилагаться дополнительные материалы. По итогам изучения материала за каждые 4 недели предусмотрено зачетное собеседование в он-лайн формате. Таким образом за весь курс обучения предусмотрено 6 зачетов.
Практика
Курс включает выполнение практических заданий по различным видам йоги: освоение комплексов йоги, дыхательных упражнений, мантра-йога, медитации, изучение ритуальных практик и т.д. Для каждой практики есть свой норматив и система учета, которую вы ведете самостоятельно, и шкала выполнения прогресса.
Ритриты
Каждый курс включает прохождение ритритов — практики в уединении по расписанию. Перечень ритритов указан в личном кабинете. За первый курс предусмотрено прохождение 5 ритритов: 4 ритрита по 3 дня и один – 7 дней. Прохождение ритритов подтверждается монахом.
Ритриты проходят в ашраме либо в Дхарма-центре под руководством монаха или уполномоченного инструктора.
Два 3-х дневных ритрита можно пройти в он-лайн формате в соответствии с годовым расписанием on-line ретритов.
Служение
Служение (карма-йога) - важная практика, нацеленная на развитие качеств бескорыстия и самоотдачи. Нормативы выполнения служения начинаются от одной недели и с каждым курсом увеличиваются по продолжительности. Служение выполняется в одном из ашрамов или иным образом по согласованию с монахом.
Тексты для изучения
Помимо освоения основной программы на каждом курсе присутствует список литературы для самостоятельного изучения: обязательный и рекомендуемый (от 3 до 5 книг в каждом списке).
Написание трактата
В рамках одного курса сдается один написанный трактат по выбранной теме. Объем от 20 страниц (объем увеличивается с каждым курсом). Трактат прикрепляется в личном кабинете.
В конце каждого курса в личном кабинете на сайте Института вы самостоятельную проводите оценку качеств, которые вы приобрели и раскрыли за время прохождения обучения. Когда вы выполнили все задачи по курсу, вы записываетесь на итоговое собеседование, где старшие монахи дают вам рекомендации и наставления по обучению и практике, для того чтобы все качества расцвели в полной мере.
