Связь с прибежищем устанавливается не только внутренним намерением, но и закрепляется священной формулой (мантра-вакья). Краткая мантра выражает почтение трём главным аспектам Пути:
Намо Гуру Дэва — «Я преклоняюсь перед божественным Учителем»
Намо Сатья Дхарма — «Я преклоняюсь перед священным Учением Истины»
Намо Арья Сангха — «Я преклоняюсь перед благородной общиной»
Термин «намо» (namo) происходит от санскритского корня «нам» (nam — «склоняться, почитать») и выражает акт почтительного поклонения и признания высшего авторитета.
Ежедневная практика настройки: Панчаратна-пранама
Для укрепления связи с пятью драгоценностями рекомендуется выполнять Панчаратна-пранама-мантру — практику почтительного обращения к каждому из пяти аспектов прибежища. Термин «пранама» (praṇāma) происходит от «пра-нам» и означает «глубокое поклонение».
Практика может выполняться мысленно или вслух, с сопровождающими жестами (мудрами). Рекомендуется трижды в день или перед началом любой медитативной садханы.
Последовательность выполнения
1. Связь с Шивой. Сложите ладони над макушкой (анджали-мудра), настраиваясь на Высшее Сознание (Чидакаша).
Произнесите: «Ом Шивам Шаранам Прападьям» («Я принимаю прибежище в Шиве»).
2. Связь с Дхармой. Коснитесь пальцами области межбровья (аджна-чакра), визуализируя свет Истины или образ Шивалингама.
Произнесите: «Ом Дхармам Шаранам Прападьям» («Я принимаю прибежище в Дхарме»).
3. Связь с Сангхой. Коснитесь центра груди (анахата-чакра), представляя единство со всеми святыми, сиддхами и практикующими.
Произнесите: «Ом Сангхам Шаранам Прападьям» («Я принимаю прибежище в Сангхе»).
4. Связь с Шакти. Опустите руки вниз, указывая на землю, обращаясь к Материнской энергии Вселенной (Джаганмата).
Произнесите: «Ом Шактим Шаранам Прападьям» («Я принимаю прибежище в Божественной Силе»).
5. Связь с Гуру. Снова сложите руки у сердца или поднимите их вверх, настраиваясь на линию передачи Мастеров (гуру-парампара).
Произнесите: «Ом Садгуру Шаранам Прападьям» («Я принимаю прибежище в Истинном Учителе»).
Завершите практику поклоном (пранамой).
