Коментар до тексту «Вказівні настанови старенької»
«Вказівні настанови старенької» — це спосіб, коли вчення пояснюється дуже простою мовою, застосовуються образи, навіть міміка й жести. І якщо застосовувати цей спосіб, то я можу сказати лише таке.
Усе це — сон. І в ньому ніщо не має значення, крім вашого розуміння цього факту та розвитку усвідомленості. Ви можете своєю свідомістю змінювати цей сон за власним бажанням, якщо, звісно, ваша свідомість сильна. Якщо ваша свідомість слабка, то, навпаки, цей сон змінюватиме вас. Ситуація така, що або ви керуєте ним, або він вами. І якщо ви хочете створити сон, де ви безсмертні, де ви — божество, де ви володієте досконалістю, — змініть свої думки. Крім цього, ніщо не має значення.
Усе, що я скажу далі, — це просто розвиток цієї теми, це пояснення того, як із цього сновидіння вибратися в щось реальне.
Основи духовного життя
Дотримуйтеся етичних принципів (особливо бережіть сексуальну енергію).
Бережіть священний зв’язок, сама́ю. Уникайте падінь.
Будьте щирими з учителем і вченням.
Любіть братів і сестер по дгармі.
Співпрацюйте з учителем і ченцями, якщо називаєте себе учнем.
Поліпшуйте свою долю накопиченням заслуг і служінням.
Привносьте у своє життя вселенські сили просвітлення.
Відсікайте свій егоїзм, не думайте «що мені дасть дгарма», а думайте «чим я можу бути корисним дгармі та всім живим істотам», і тоді дгарма дасть вам усе.
Створюйте поле для практики, робіть священні предмети, ікони, статуї, друкуйте тексти, тобто все, до чого лежить ваша душа, робіть для дгарми.
Не замикайтеся на власних проблемах. Завжди думайте про те, як допомогти іншим, як привнести в цей світ більше просвітлення, і тоді ви принесете користь собі.
Чотири Усвідомленості та старанна практика
Постійно розмірковуйте про Чотири Усвідомленості:
- непостійність;
- закон карми;
- дорогоцінне людське народження;
- страждання від обмежень.
Не будьте безтурботними, практикуючи дгарму. Мирянин ви чи чернець, а долі всіх людей однакові.
Виконуйте базові практики старанно, щодня, не лінуючись. Займайтеся концентрацією та всіма практиками, які ви отримали.
Дотримуйтеся того алгоритму навчання, який існує. Будьте старанними, як молода дружина, що входить до дому батьків нареченого.
Не розпорошуйтеся, не змішуйте вчення з іншими лініями й течіями.
Інші лінії й течії теж хороші, але якщо ви хочете досягти успіху, потрібно стати майстром у певній галузі. Якщо ви намагаєтеся одночасно грати на скрипці, саксофоні, барабані та піаніно, навряд чи ви взагалі зможете добре грати на чомусь. Те саме стосується і вчення.
Збереження лінії передачі та вивчення текстів
Зберігайте лінію передачі так, як вона вам дається. Лінія передачі походить від святих і сиддгів, а не від звичайних людей.
Отримуйте підтвердження.
Позбавте себе інформації, яка розсіює свідомість. Вбирайте лише духовну інформацію, якщо хочете духовного зростання.
Якщо не хочете — справа ваша. У вас завжди є свобода волі, дана вам Богом. Ніхто не може ухвалювати за вас рішення на духовному шляху, ви маєте особисту свободу волі.
Вивчайте базові тексти, прояснюючи Вчення, так, щоб вони були у вас на язиці, у думках і в серці.
Не знаючи базових текстів, ви перебуватимете в замішанні щодо вчення, робитимете помилки й змарнуєте багато років (двадцять, тридцять, п’ятдесят). Для Буття п’ять тисяч років — це ніщо, але для вас навіть десять років — це багато.
Інтенсивна практика та ретрити
У майбутньому плануйте або ретрит, або своє чернецтво, хоча б на місяць, на пів року, на рік або на три роки.
Не практикуючи інтенсивно, неможливо досягти результатів у жодному статусі.
У практиці завжди спирайтеся на піднесений, радісний стан відданості, на люблячий, щасливий і вільний стан.
Поважайте свій шлях і вчення.
Не допускайте, щоб ви спілкувалися з тими, хто погано відгукується про дхарму, про ваш духовний шлях. Кажіть, що ваша дхарма, ваш духовний шлях — це те, що ви цінуєте й поважаєте, і просіть інших також поважати ваш духовний шлях, якщо вони хочуть із вами спілкуватися.
Не розголошуйте таємниць учення і практики, якщо ви не уповноважені на це.
Самостійно проходьте ретрити й намагайтеся увійти в монастирський порядок ретритів, тоді отримаєте величезну користь.
У тренуваннях слід бути наполегливим, удень і вночі треба пиляти ланцюги сансари.
Взаємини та відчуженість
Як учні одного вчителя підтримуйте одне одного, позбувшись егоїзму та розглядаючи принцип гармонії у взаєминах як особисту практику.
Навіть перебуваючи у світі, відсторонюйтеся від усього мирського, не прив’язуйтеся до нього, грайте свою роль, але не більше. Не зумієте цього — не зможете нічого досягти.
Поза духовним життям облиште будь-які цілі та плани, якщо прагнете пробудження.
Якщо ви хочете Бога і тільки Бога, бажайте Його по-справжньому. Цілі та плани поза духовним життям подібні до снів і міражів.
Підтримуйте справжнє спілкування з тими, хто перебуває на духовному шляху, особливо з тими, хто вищий за вас.
Знаходьте усамітнені місця за містом і медитуйте там або виконуйте споглядання під час ходьби.
Не дивіться на інших, ваша доля — це ваша власна доля.
Коли ви помираєте, ані друзі, ані ваші рідні, ані кохані не зможуть вирушити з вами, навіть учитель не зможе піти за вами. Тоді у вас залишається лише ваш медитативний досвід, ваші здібності до медитації, накопичені вами заслуги, чиста свідомість, а тому не слід надто озиратися на інших. Думайте так: «Хай там як, а я йду вперед!» На шляху слід бути безстрашним і не боятися кидати виклик власним обмеженням.
Чисте бачення та смирення
Нікого не засуджуйте й не критикуйте.
Дивіться на все, особливо на те, що пов’язане з дхармою, очима «чистого бачення». Якщо ви засуджуєте й критикуєте когось, подумайте: «Можливо, критикований елемент — це частина мене самого? Може, мені треба просто змінити свідомість?»
У практиці відкидайте гордість і зарозумілість, коли вони виникають, не вважайте себе великим практиком.
Навіть якщо ви вважаєте себе великим практиком, ваш справжній духовний рівень видно іншим, його неважко розпізнати, тому краще виявляти скромність.
Не нав’язуйте іншим свої погляди, завжди будьте терпимими до поглядів інших, навіть якщо вони радикально протилежні вашим, просто слід бути гнучким.
Близькість до вчителя та ускладнення практики
Намагайтеся якомога більше й ближче бути до вчителя, до монастиря, до практиків, які мають досвід.
Якщо не вдається тілом, то хоча б свідомістю — це і є Гуру-йога. Будете далеко — не ввійдете в лінію передачі, таємниці вчення залишаться для вас закритими, навіть якщо ви практикуватимете п’ятдесят років.
Прийміть святих сиддхів та їхнє життя як ідеал для наслідування.
Не надто намагайтеся спростити дхарму, пристосувати її під себе, навпаки, щодо завдань, які вам дають, думайте, як їх ускладнити, щоб кинути виклик своїм можливостям.
Тобто ставте перед собою складніші цілі й завдання, а не легші. Якщо шукатимете легких шляхів, не здобудете того, чого хочете.
Практичні рекомендації
Хоча б один раз на тиждень дотримуйтеся повного мовчання, мауни.
Проводьте в усамітненому затворі хоча б один або три дні на місяць, щодня виконуючи три-чотири сесії медитації, ходьбу й техніки.
Бережіть прану, як коштовність, накопичуйте її, очищаючи канали.
Працюйте там, у тому місці, яке сприяє духовній практиці, де ваша свідомість не забруднюється, де сприятлива обстановка, мало спілкування й метушні.
Це і є «Вказівні настанови старенької».
