8 жовтня 2026 року в Монако відбудеться практичний семінар монаха Раманатхи на тему «Гармонізація внутрішньої енергії».
Семінар присвячений послідовному опануванню тілесно-дихальних, споглядальних і медитативних методів, спрямованих на розвиток стійкості, уважності та здатності усвідомлено працювати з внутрішніми станами.
Програма семінару
вступ до практики та роз’яснення основних принципів;
ходьба як метод м’якого пробудження енергії та гармонізації елемента води в тілі;
збирання енергії в області нижнього дань-тяня — для зміцнення здоров’я, підтримання життєвих сил і розвитку теджасу, внутрішнього сяйва та сили;
циркуляція енергії передньо-серединним і задньо-серединним каналами за допомогою пасів рук;
гармонізація внутрішніх вітрів і м’яке пробудження енергії;
розкриття природного стану за допомогою обертання та споглядання методом шамбхаві-мудри;
фундаментальна практика ходьби із заземленням;
медитація «Цілюща олія» для заземлення, зняття надмірного напруження та гармонізації енергетичного тіла;
пробудження енергії анахата-чакри;
медитаційна техніка «Відправлення енергії любові», спрямована на звільнення від кармічних вузлів у взаєминах;
відповіді на запитання учасників.
Ведучий
Семінар проведе монах Раманатха. Інформація про його духовний шлях і діяльність представлена на офіційній сторінці:
Практику буде викладено послідовно, з поясненням призначення кожної вправи та можливістю отримати відповіді на запитання.
Організаційна інформація
Дата: 8 жовтня 2026 року
Час: 16:00–20:00
Місце: вілла в районі Монако
Адреса: 163 Route de la Turbie, Roquebrune-Cap-Martin, Provence-Alpes-Côte d’Azur, 06190, France
Мова: російська
Форма одягу: зручна
Енергообмін: донейшн
Інформація про місце проведення
Кількість місць може бути обмежена, тому попередня реєстрація є обов’язковою.
Реєстрація
Олена Телефон: +33 6 03 00 46 86 Instagram: elena.monaco108real
