Практика концентрації. Практика звуку. Практика серця.
Пізнання звуку ОМ (АУМ)
ОМ — не просто звук.
Це шлях. Це спосіб звільнити розум і розкрити Шакті.
На ретриті ми будемо практикувати джапу та дх'яну.
Ми будемо вчитися начитувати мантру, входити в тишу, з якої народжується звук.
Цей ретрит про мантру як живу силу звуку. Не просто повторення, а спосіб встановити зв'язок, отримати благословення та очистити мовлення, прану й розум.
Майстри йоги виділяють мантра-йогу як найефективніший метод самоусвідомлення для нашого часу.
«Через те, що вона знищує наслідки всіх гріхів, скоєних протягом тисяч життів, і приносить усвідомлення Всевишнього, — вона іменується джапа».
Шанділья упанішада
Ми будемо практикувати джапу на чотках, розбирати правила начитування, уникнення помилок та способи очищення похибок.
Поєднаємо мантру зі споглядальною присутністю, щоб звук вів у тишу.
«Мантра є Брахман, втілений у формі звуку… даруючи Визволення».
Гандхарва-тантра
Для кого цей ретрит
- якщо хочеш стабільну опору для щоденної практики;
- якщо є мантра, але немає чіткого методу;
- якщо відчуваєш, що потрібна односпрямована концентрація;
- якщо важливо не просто повторювати, а з'єднуватися.
