От асан к мудрости пяти элементов: Путь праны и созерцания
Аудіолекція
13 декабря 2007
0 Кількість прослухань:
0
00:00
00:00
Лекция начинается с ответа на вопрос о боли в асанах, подчеркивая важность расслабления и неконцептуального присутствия вместо анатомической точности. Гуру объясняет, что хатха-йога является лишь начальным этапом для очищения каналов и пробуждения праны, после чего практика смещается к пранаямам, кундалини-йоге и созерцанию. Основная цель йогического пути — это последовательное познание пяти элементов (таттв) через прямой опыт, что приводит к раскрытию пяти соответствующих видов мудрости, таких как равностная, зерцалоподобная и всесвершающая мудрость.
