Лекция посвящена практике атма-вичары, само-исследования, как непрерывного пути к освобождению. Гуру объясняет этапы практики, начиная с обнаружения «я-мысли» (ахам-вритти) и углубляясь к источнику — чистому сознанию, или Шиве. Обсуждается, как атма-вичара стирает семена прошлой и будущей кармы, оставляя для проживания только карму настоящего тела. В результате практики йогин обретает опыт вечности, целостности и свободы, проходя через различные стадии духовного развития (бхуми), такие как уничтожение ума (манонаша) и разрушение скрытых тенденций (васанакшая).
