Перший курс дає основу. Далі починається тривала програма — дванадцять років навчання і практики для тих, хто вирішив глибше зануритися в традицію.
Що вивчають
Учень вивчає шиваїзм: природу Бога Шиви, будову душі, закон карми, шлях до звільнення. Він читає «Танець із Шивою» Субрамуніясвамі, «Шива-пурану», «Шива-гіту», тексти Свамі Шивананди. Згодом він переходить до Ануттара-тантри та вчення Лайя-йоги. Він вивчає недвоїсте споглядання, природу розуму, будову тонкого тіла. Він розглядає двадцять чотири теми для аналітичної медитації: непостійність, карму, типові помилки в практиці. За підсумками кожного курсу він складає усний іспит і пише трактат на задану тему обсягом у кілька десятків сторінок.
Які практики виконують
Учень починає з тривалої концентрації — на кожній чакрі окремо, іноді по кілька годин. Він повторює мантру: кількість може сягати ста тисяч повторень. Він вчиться затримувати дихання на кілька хвилин. Він сидить нерухомо по дві-три години. Він ходить медитативним кроком із певним наміром (практика чанкраманам із санкальпою). Він опановує йогу сновидінь: вчиться усвідомлювати сон і керувати ним. Він опановує йогу ілюзорного тіла: вчиться бачити звичайне життя так само, як сон.
Тексти та письмова робота
Учень переписує від руки священний текст — кілька десятків або сотень сторінок. Він читає визначений список книг протягом кожного курсу і звітує про це куратору. Один раз за курс він пише трактат на задану тему з пройденого матеріалу.
Ретрити
Кілька разів на рік учень іде в ретрит — від кількох днів до трьох місяців. Під час ретриту він безперервно виконує одну практику: споглядання, мантру, дихання, роботу з певною чакрою. Частина ретритів присвячена саме вивченню вчення, частина — медитації.
Що змінюється за дванадцять років
Сон стає керованим. Споглядання більше не потребує зусиль: воно приходить саме. Розум не сумнівається у власній природі — це вже досвід, а не теорія. Різниця між приємним і неприємним досвідом стирається. Труднощі переживаються легше. Внутрішні звички й бажання слабшають. Практик може навчати інших і передавати те, що засвоїв сам. У нього з’являється бажання служити традиції та передавати вчення далі.
Контакти
Подати заявку на навчання: @vidya_mandala
