Путь к ментальному покою: стадии медитации в Йоге Великого Символа

00:00

00:00

Источник знаний для вашего духовного пути

Откройте для себя сотни часов эксклюзивных материалов, которые поддержат вас на пути духовного роста. Ваша подписка — это мгновенный доступ.

Открыть полный доступ

Ваша поддержка помогает распространять духовные знания на благо всех существ.

Лекция представляет собой комментарий к тексту «Йога Великого Символа», разъясняющий практические этапы медитации. Гуру описывает последовательность успокоения тела, речи (праны) и ума для достижения естественного состояния. Подчеркиваются два основных подхода к работе с мыслями: начальное усилие по их пресечению для распознавания безмысленного осознавания и последующее нереагирование на них из этого состояния. Конечная цель — позволить изначальной природе ума проявиться через сбалансированную практику, сочетающую бдительность и расслабление.