Лекция посвящена трем золотым принципам духовного пути: шраване, манане и нидидхьясане. Гуру объясняет, что шравана — это прорыв сквозь концептуальное мышление в неконцептуальную осознанность (аманаска). Манана — это обретение непоколебимой уверенности в этом состоянии как в единственно верном пути. Нидидхьясана — это непрерывное пребывание и применение этой осознанности во всех аспектах повседневной жизни, что преображает любую деятельность в путь к освобождению. Подчеркивается, что истинная практика должна быть расслабленной и естественной, исходя из природы Ума, а не из волевого напряжения.
