Преодоление депрессии и привязанностей на духовном пути
Audio lecture
19 июня 2026
0 Number of listens:
0
00:00
00:00
В этой лекции Гуру объясняет, как работать с депрессией на духовном пути, рассматривая ее не как препятствие, а как возможность для практики. Он утверждает, что корень депрессии лежит в жаждущем уме, привязанности к результатам и жалости к себе. Гуру предлагает несколько методов преодоления: самоисследование источника депрессии, применение «противоядий» через изменение мышления, а также использование специальных техник, таких как выкрикивание слога «пхат» для разрушения ментальных фиксаций. В заключение он подчеркивает важность сосредоточения на оттачивании мастерства в практике, а не на погоне за результатами, и знакомит с практикой из «Вигьяна-бхайрава-тантры».
